2022年1月

1年で1番寒い大寒今年は1月20日でしたね～

ここのところとても寒い日が続きますが皆様お元気でお過ごしでしょうか?

 

寒い日はブルブル震えていることもあるけど夏の暑い時よりははるかに元気にお散歩している我が家の愛犬のマナは

1月5日に無事15歳のお誕生日を迎えました。

今年のケーキはサツマイモ、鶏肉、レバーを３層に重ねていったちょっと豪華ケーキです。

マナもマルルも喜んで沢山食べてくれました！！！

耳はかなり遠くなったし会階段降りる時は抱っこするようになりましたけど（紀州犬でかなり重い）

でも食欲もあるし、これといった病気もせず年1回の健康診断や数か月に1回の爪切り以外は病院に行く事もないので

このまま元気なおばあちゃん犬になって欲しいです。

ワンコは1年に4～5歳年を取るから数か月でどんどん変化があるんだろうな。。。とは思いながら

散歩出来る歩ける、走れるときに一緒に走ってマナが行きたい時は行きたい方へ～どこへでも沢山散歩したいと思います

 

今回の新年のクラスのご紹介はケイキの子供たちのクラスです～。

ケアリノフラスタジオのケイキはピリ（親子）クラスの子供たちと、小学生になりママとは別々に子供だけでレッスンをしている

ミリ（キッズ）のクラスがあります。

今回のご紹介はミリクラス！！！

赤塚のケアリノフラスタジオのミリクラスは月3回、第1～3週目の土曜日１４：３０～１５：３０の1時間です。

1時間で身体を温める体操、フラスクワット、柔軟を週により順ぐり行っていて、それからお祈り、ベーシックステップ、ハンズ、

そして曲の振り写をするので結構やる事沢山でいつも時間が足りないくらいです

でも小学生だからそれくらいが集中力続いていいかもしれませんね

今は3人で毎回集中して頑張っています～。ピリクラスからミリクラスに上がって急成長した3人

いつもスタジオでニコニコ楽しそうにしているので微笑ましいですし、まだ素直で可愛い年ごろ

反抗期が来ないといいけど・・・

土曜ミリクラスの新年、レッスン動画はこちら　←クリックしてねっ

 

そして小竹向原、江古田の方に水曜日１８：３０～１９：３０までのミリ（キッズ）クラスがあります。

こちらには出張で第1～第3水曜日に行っています。

こちらもレッスンの内容は同じです！！！

現在小学生、中学生5人で行っていますが部屋は広いのでまだまだ生徒さん募集中です。

江古田はこのクラスと日曜のピリ（親子）クラスしかないので、こちら方面でフラしたい方は大人の方もこのクラスに是非～

年齢の違うメンバーで一緒に踊れるのもフラの良い所です

江古田サークル！水曜ミリクラスの新年の目標とレッスンの様子はコチラ　クリックしてご覧ください！

 

 

 

 

新年あけまして、おめでとうございます

今年もどうぞよろしくお願い致します

2022年1月9日から、ケアリノフラスタジオのフラレッスンが始まりました。

赤塚のピリAクラス、そして江古田ピリクラス今年もどちらも月2回10時～11時で行っていきます。

気になるレッスンの様子はコチラ⇐クリックしてね

ピリクラスの後は11時半～13時までレア(エンジョイ)クラスのレッスンがあります。

こちらも月2回第1、３日曜日で今年も楽しくレッスンをしていきます。

日曜レアクラスの楽しいレッスンの様子はコチラ⇐クリックしてね

新年のあいさつとアシスタントクラスのレッスンの様子はコチラ⇐クリックしてね

今年1月よりケアリノフラスタジオでは無料体験レッスン、入会金割引、ご紹介割引等行っています

おととしからコロナの感染拡大の影響で自宅で過ごすことが多くなり、運動不足だったり

気分が滅入ったりすることも多くなったと思います

楽しくフラを踊って、健康な体と楽しい時間を持つことで心も癒されたり元気になってくれたりするといいなと思います。

全く初めての初心者向けのクラス、自分のペースで安心してゆったり踊れるクラス、６０代７０代からでも始められるクラスなど、あたらしいクラスを色々考えています。少しでも気になる事、相談したいことなどがございましたらお気軽にご連絡ください

フラに出会い皆さんが楽しみを見つけて、生き生きと光り輝くためにスタジオ名のケアリノは純粋に透き通った心でフラを楽しんで人生が光り輝きますようにという願いが込められています

その名前の通りにスタジオであるように今年も笑顔いっぱい愛情パワー全開でレッスンしていきます

皆様とのご縁がありますように・・・Mahalo

約2年前から新型コロナの感染拡大の影響でお家生活が長くなり外出も減りスポーツジムなども閉鎖したり、

出勤時の移動階段の上り下りすらなくなってしまった方も多かったと思います。

私もだいぶ運動不足になり身体も固くなったりコリが酷くなったりなどなど辛い症状もありました。

でも、レッスンを再開して普通通りにストレッチやベーシック、フラを踊るようになってからは、精神的なこともあるとは思いますが、

また身体も柔らかくなり徐々に筋肉も戻ってきたのか？調子よくなってきました。

 

感染者が多く広がっている時はフラのレッスンもクラスを分けたり人数を減らしたり、見学や体験にも来て来て～と言える状態ではなかったのですが

昨年末にはだいぶ落ち着いてきたのもあり新しい年になりましたので体験、入会キャンペーンを行わせて頂くことにしました

身体の不調のある方はにはもちろん、ストレス解消や何か楽しみを見つけたい趣味を持って生活を充実させたい何か運動をしたいけどきつくなく楽しくやりたい

ダンスは難しそうだけどフラならできるかも？？？などなど、きっかけ、思いはみなそれぞれで大丈夫

 

★今なら通常1000円の体験レッスンが無料＆入会金3000円引き！！！

期間限定なのでこの機会に是非！お試しにやってみるだけでもお気軽ど～ぞ

 

親子でフラレッスン！ピリクラス　3歳～OK ママorパパと一緒でもお子様だけでもOK

 

シニア65歳、70歳からでも始めれる？？興味はあるけど勇気が出ない、自信がない、ついていけるか不安！！！

ご希望があれば新クラス開講！全くの初心者でも安心！！！基本の姿勢から1つずつのステップと名前からゆ～っくり丁寧にお教えします。

 

ゆるりフラ　楽しみながら程よく運動！！！自由にのびのびとにかく楽しみたい～

ご希望があれば新クラス開講！優しいハワイアンソングに合わせて癒されるレッスンでストレス解消！

 

★見学、体験、新クラスについてなどお気軽にお問合せ下さい！

KEA LINO HULA STUDIO  03-6915-7537

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