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★初心者の為のフラエンジョイ!6月~新クラス

暖かくなってきて活動もしやすくなり、春になりcherryblossom薄着になってきたり、夏に向けてwave体を少し絞りたい方も多いと思いますwink

でも筋トレなどはけっこうキツイしwobbly、趣味で楽しみながら運動をしたい方にフラはとってもオススメですup

見た目より運動量もありますしgood、手足を別に動かしたり、振りや歌を覚えたり、手を伸ばす、指をそろえる

顔の向き、目線などなど・・・

色々な事を1度にするので脳トレにもなるしflair何より笑顔でで踊ることで良いエキス?happy01が沢山出て若々しくもいられると思いますup

フラをしてる方は元気な方がとても多いのもそのせいかもしれないですね~happy02

 

ケアリノフラスタジオではカウアイ島のクムフラから教わっていますことを大切にお伝えしながらレッスンをしていますconfident

メリーモナークで実際カウアイのハラウが踊った振りなど同じものもお教えしています。

レッスンではストレッチをして体を温めハワイ語でプレ(お祈り)をしてオリをしてからベーシックステップfoot、ハンズpaperを行い

曲の振りnoteに入って行くのがだいたいの流れです。

 

ケアリノも12年に入り長く継続して頂いてる方がとても多くなってきましたため

初心者の方に1からきちんと学んで頂けるように新しいクラスを

cherry6月10日(金)19:30~よりケアリノスタジオにて、体験レッスン日にして始めたいと思っています。

体験レッスン日は1時間で1,000円となります。

汗拭き、筆記用具、お飲み物をお持ちください。

参加される方の人数が3名以上になった場合は1時間30分のレッスン時間になる場合があります。

 

体験のご予約、ご質問などお気軽にお問合せ下さい。

お待ちしておりますheart

お問合せフォームをご利用いただくか?03-6915-7537までご連絡下さい。

宜しくお願いします!!!

 

 

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